Life

本人的失眠、抑郁、焦虑的本质是神经衰落和紊乱,无限放大了不舒服的精神感觉,如何解决?理论上的方法是不断用健康、舒适、良性、可持续的精神刺激来平衡紊乱的精神感受。问题的关键,哪些是可操作、可导入、可持续的良性精神刺激,运动?有种最常见的理论模型,即交感神经紊乱(植物神经紊乱)。交感神经主亢奋和紧张,副交感神经主安静和舒缓。现在的工作就是要抑制交感,强化副交感神经的作用。怎么做,暂未可知、可行、可效?植物神经紊乱是怎么引起的?大多是由于心理社会因素引起,如长期精神紧张、心理压力过大、生气和精神收到刺

2021-09-16  66
Life

祖国那么大,到处去看看!个人有个习惯,把到过的地方或是对个人来说重要的地点,在百度地图里收藏!随着到过的地方变多,地图上的金色五星小记号,也越来越多,越来越密集。这里记录2019、2020两次个人出游:1、长江三角华东环游(2019)乐安城际到抚,公交到抚州东站(东乡),动车到义乌,逛义乌夜市。义乌旅游集散中心旅游巴士到横店,游明清宫苑感受山寨故宫风,游秦王宫景区,实景表演都不错,返杭州。杭州河坊街,南宋太庙广场,转乌镇团,赏乌镇西栅夜景。返杭州,团游西湖雷锋塔,玩宋城,奔上海,赏外滩夜景。游蜡

2021-09-07  92
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  元帅,男,汉族,1987年11月出生,现为乐安县农保局办公室主任兼局工会副主席,中共预备党员。本人在工作中表现优秀,具体表现为:  思想进步,政治觉悟较高。本人能积极学习习近平新时代中国特色社会主义思想理论体系和习近平总书记关于江西、关于人社领域重要讲话精神,以党的十九大、二中三中四中五中全会精神为指导,主动提高政治理论水平。能坚持每天完成学习强国APP学习任务,完成年度江西干部网络学院学习,完成党章党规、法律法规相关学习等,并注重在公文办理中理解各级

2021-03-21  126
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  今天,全国脱贫攻坚总结表彰大会在北京人民大会堂隆重举行。上午10点30分,大会在庄严的国歌中开始。习近平总书记向全国脱贫攻坚楷模荣誉称号获得者颁奖并发表重要讲话。总书记庄严宣告,我国脱贫攻坚战取得了全面胜利!我在办公室内观看了电视直播,内心无比激动。  总书记“微笑”了。在述说全国干部群众历经8年艰苦奋战取得脱贫攻坚全面胜利时,总书记开心地笑了。8年来,全国9899万农村贫困人口全部脱贫,832个贫困县全部摘帽,12.8万个贫困村全部出列,区域性整体贫困问题得到

2021-02-25  25